Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
147.9 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2021:
|
1916 kcal
|
Fat: 83.63g | Prot: 126.39g | Carb: 167.97g.
Breakfast: Nutriversum Pure Iso Pro, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Голландский, Яйцо, Помидоры. Lunch: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Pergale Шоколад с Апельсиновой Начинкой, Пряники, Pergale Черный Шоколад с Начинкой из Манго 23%, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Щедрые Хлебцы с Чесноком , Магнит Авокадо, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная с Овощами (Тамтам) . Dinner: Pepsi Pepsi Max, Капуста Маринованная Белокочанная с Морковью, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tommimimi's weight history
|