Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
164.7 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2021:
|
1597 kcal
|
Fat: 91.99g | Prot: 106.81g | Carb: 78.62g.
Breakfast: Чеснок, Вкуснотеево Молоко 2,8%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вкуснотеево Сыр Российский, Яйцо, Джанкойское Молоко Творог 9%. Lunch: Молодые Цуккини, Сельдерей, Шпинат, Семга Жареная. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Snacks/Other: Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Клубника. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marika66608's weight history
|