Olеs's Journal, 07 May 2021

137.3 lb Lost so far: 25.8 lb.    Still to go: 5.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2154 kcal

Fat: 166.77g | Prot: 105.44g | Carb: 68.03g.   Dinner: Жареный Сыр в Панировке, Токио Сити Шаверма. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, От Мартина Семечки Отборные, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Fish House Сёмга Соломка Вяленая, Bombbar Cookie KETO Chocolate Cream + Almonds. more...

1616 kcal

Activities & Exercise: Yoga - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...