Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
147.5 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2021:
|
1875 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 84.30g | Carb: 92.06g.
Lunch: SPAR Салат с Фунчозой и Овощами , Пан Запекан Салат с Древесными Грибами, 4 Сезона Свинина в Кисло-Сладком Соусе, ВкусВилл Кальмары Гриль с Печёными Овощами (Кальмар), Пятерочка Груша Конференция. Dinner: Пепси Пепси Лайт, Beluga Водка, Шампиньоны Гриль, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Яблоко, Пятерочка Груша Конференция, Лента Шашлык из Свиной Лопатки. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tommimimi's weight history
|