Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
155.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2021:
|
1094 kcal
|
Fat: 30.20g | Prot: 98.00g | Carb: 95.43g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Consumed ОМЕГА-3 ПНЖК 35%, Мясновъ Каша Льняная. Lunch: Сладовянка Александровские Коровки Молочная, Спартак Шоколад Горький 72%, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), SPAR Крупа Гречневая Ядрица (Непропаренная) Сорт Первый NATURAL (200Гр Сух - 755Гр Гот). Dinner: Пятерочка Груша Желтая, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina Strokina's weight history
|