Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
198.2 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2021:
|
1205 kcal
|
Fat: 95.49g | Prot: 60.13g | Carb: 29.61g.
Breakfast: Дольче Сыр Пармезан , ВкусВилл Масло Гхи, Фасоль Стручковая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Шашлык из Свинины, Кабачок, Шпинат, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Dinner: Курица Вареная, Ideal Масло Оливковое, Авокадо Авокадо, Кабачок, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Масло Гхи. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina.savich's weight history
|