Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
152.6 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2021:
|
1806 kcal
|
Fat: 80.44g | Prot: 81.79g | Carb: 197.46g.
Breakfast: Домик в деревне Творог 5,5%, Апельсин. Lunch: Каждый День Свинина Копчено-Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное. Dinner: Хлеб, Куриное Филе, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Яблоко. Snacks/Other: Яблоко, Nestle Кит Кат (46г). more...
|
losing 2.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a.kroongg's weight history
|