Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
147.9 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2021:
|
1814 kcal
|
Fat: 62.43g | Prot: 139.95g | Carb: 206.33g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Монтерей, Помидоры, Яйцо. Lunch: Магнит Яблоко, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Лента Манго Желтое, Возьму Творог Обезжиренный. Dinner: Назаровское Молоко Сгущенка Кофе, Блины на Молоке, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Яшкино Печенье Сдобное Апельсин , Pergale Черный Шоколад с Начинкой из Манго 23%, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Морепродукт Горбуша Натуральная, Солянка Тамтам. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tommimimi's weight history
|