Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
147.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2021:
|
973 kcal
|
Fat: 66.47g | Prot: 28.73g | Carb: 83.30g.
Breakfast: Льняное Масло, Dopdrops Кокосовая Паста без Сахара , Кабачок, Морковь, Семена Льна, Цветная Капуста. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок, Свекла Вареная, Грецкие Орехи. Dinner: Dopdrops Кокосовая Паста без Сахара , Цветная Капуста, Брокколи. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
K.Schatz's weight history
|