Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
130.1 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2021:
|
2780 kcal
|
Fat: 161.61g | Prot: 93.97g | Carb: 236.05g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Пекинская Капуста, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Тимоша Козинак Подсолнечный, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Lunch: ВкусВилл Торт Вафельный Ореховый, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Щи с Курицей. Dinner: Салат с Фасолью, Жареная или Запеченная Курица, Голубец. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
furude-san's weight history
|