Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
200.4 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2021:
|
1187 kcal
|
Fat: 94.36g | Prot: 60.95g | Carb: 28.01g.
Breakfast: Цветная Капуста на Пару, Laime Сыр Пармезан, Шпинат, Яйцо (Целое), Ideal Масло Оливковое, Кабачок, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи. Dinner: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Ideal Масло Оливковое, Шпинат, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Бразильские Орехи, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina.savich's weight history
|