Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
146.6 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2021:
|
1036 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 64.92g | Carb: 62.93g.
Breakfast: Bonfesto Crema Di Salsa, Яйцо, Арнаут Хлеб Чемпион, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Bonfesto Crema Di Salsa, Яйцо, Арнаут Хлеб Чемпион. Dinner: Riunite Lambrusco Rose, Свежее Завтра Творог 5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Vegan Food Арахисовая Паста, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Vegan Food Арахисовая Паста, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кэт_рин's weight history
|