monica037's Journal, 12 April 2021

5 meses de dieta kg⬇️11.900kg 1)3.700 2)1.900 3) 2.700 4) 1.100kg 5) 2.900kg

objetivo CASI cumplido....🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

116.0 lb Lost so far: 21.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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312 kcal

Fat: 2.69g | Prot: 10.53g | Carb: 63.78g.   Breakfast: Fargo Pan Salvado Doble, CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada de Arándano, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Zumo de Limón. Lunch: Zapallo. Dinner: Knorr Sopa Crema de Verduras. more...

1723 kcal

Activities & Exercise: Housework - 4 hours, Resting - 7 hours, Sitting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...