|
Неделю не считала калории. В итоге -1 кг и это с учётом вчерашней пиццы, КД. Мне кажется я не делаю до нормы, но не чустваю голода. Буду дальше продолжать не считать калории
|
174.4 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 2.6 lb a week
|
 Comments
мне кажется, после 3-5 недель подсчётов, все становится ясно как день, что есть, что не есть, и сколько в чем калорий
01 May 21 by member: olivo4ka13
|
Я тоже сделала вывод, что когда не считаешь, то съедаешь обычно меньше, чем когда считаешь.
01 May 21 by member: boltrushko.nadezhda
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalya.vasilenok's weight history
|