Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
271.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 April 2021:
|
1156 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 98.01g | Carb: 91.59g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Апельсины, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Рыбное Меню Сардина Атлантическая. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощи Гриль, Мандарины, Красные Помидоры. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VerWolf's weight history
|