Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
143.7 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2021:
|
1511 kcal
|
Fat: 68.22g | Prot: 106.65g | Carb: 119.29g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Хлебопек Хлеб Хмелевой Бездрожжевой, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%, Окей Груша Аббат. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сицилия Пицца Сицилия, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Prisma Томат Розовый, Баклажаны Гриль, Избенка Страчателла, Heinz Сырный Соус, ВкусВилл Наггетсы Куриные, Шоколадница Куриный Суп с Лапшой. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanya_d95's weight history
|