Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
131.4 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2021:
|
1623 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 107.41g | Carb: 166.64g.
Breakfast: Яблоко, USN Whey Protein, Орехи Кешью, Яйцо, Ne Moloko Кокосовое, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Перекресток Сырники, Перекресток Оладьи Печеночные, FITKIT Choco Protein Cookie Blueberry Parfait, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|