Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
151.9 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2021:
|
971 kcal
|
Fat: 38.31g | Prot: 58.31g | Carb: 100.56g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кукурузная Каша на Молоке, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы. Lunch: Запеченная или Жареная Путассу, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Яйцо Варёное , Семена Льна, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a.lisik's weight history
|