|
دا نتيجه البسبوسه والكنافه
|
143.3 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 April 2021:
|
1536 kcal
|
Fat: 91.62g | Prot: 97.27g | Carb: 77.96g.
Lunch: شوفان بالجزر, لحم البقر. Dinner: جبنة جبنة فيتا, البيض المقلي, جبنة موتزاريلا (الحليب كامل الدسم). Snacks/Other: بسبوسة. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rody hamza's weight history
|