Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
140.4 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2021:
|
1098 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 75.38g | Carb: 76.05g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Яблоко Айдаред, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Campina Греческий Йогурт, Яйцо Всмятку. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|