Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
183.2 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2021:
|
1633 kcal
|
Fat: 64.87g | Prot: 61.30g | Carb: 149.05g.
Breakfast: Творог 5%, RLine Whey Протеин, Йогурт (3) 1.5%, Be First Коллаген, Biotech USA Omega 3, Травяной Чай, Pharmamed Ledy's Formula Больше Чем Поливитамины. Lunch: Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Carlsberg Пиво Светлое Нефильтрованное. Dinner: Бедра куриные в сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Тобус Булка Городская, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anzhelika AngelY's weight history
|