Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
126.9 lb
Lost so far: 6.5 lb.
Still to go: 3.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2021:
|
1971 kcal
|
Fat: 101.90g | Prot: 109.07g | Carb: 153.76g.
Breakfast: Стоевъ Лимоны Протертые с Сахаром, Гречка по-Купечески, Колбаса Варено-Копченая, Шарлотка с Яблоками, Сметана , Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Пан Гурман Салат из Моркови по-Корейски , Шашлык из Свинины. Dinner: Чай, Торт, Рыба на Гриле. Snacks/Other: Мерси Горький Шоколад, Шоколадная Паста с Фундуком, Банан. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovamp's weight history
|