Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
140.7 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2021:
|
1581 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 70.40g | Carb: 218.54g.
Breakfast: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Ростовские Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Демидовская Забава Галеты Нежные Сливки на Фруктозе, Кофе. Lunch: Twix Mini, Челны Хлеб Хлеб Серый, Останкино Карбонад Юбилейный, Простоквашино Сметана 15%, Постный Борщ. Dinner: Дюбуа Рулет из Индейки, Нут (Вареный), Город Мастеров Сырники из Творога с Изюмом, Замороженная Вишня. Snacks/Other: Красное Яблоко, Sorbon Mini Cone, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gala k16's weight history
|