Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
380.7 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 160.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2021:
|
1778 kcal
|
Fat: 76.42g | Prot: 108.38g | Carb: 167.37g.
Breakfast: Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. Lunch: Ермолино Пельмени Добрые. Dinner: Ермолино Голубцы, Ермолино Блины с Мясом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 1%, Капустный Салат, Лента Хлеб Дарницкий . more...
|
losing 0.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AndreyIvan's weight history
|