Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
143.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 April 2021:
|
2107 kcal
|
Fat: 82.26g | Prot: 60.43g | Carb: 297.85g.
Breakfast: Банан, METRO Chef Сыр Горгонзола, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Авокадо, Киевхлеб Хлеб Гречневый. Lunch: Amanti Курага с Грецким Орехом в Шоколаде, Ферма Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Галя Балувана Вареники с Капустой. Dinner: Ферма Сметана 15%, Галя Балувана Вареники с Капустой. Snacks/Other: Красное Яблоко, Оладьи на Кефире, Amanti Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде . more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annastoeva's weight history
|