AlyonushkaAlyonka's Journal, 27 April 2021

Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
111.1 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 3.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 27 April 2021:
1840 kcal Fat: 92.93g | Prot: 73.03g | Carb: 177.15g.   Breakfast: Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Семга Слабосоленая, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Першинский Творог 9%. Dinner: Красный Октябрь Ореховая Роща, Шоколад, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке , Сало, Жареное Яйцо, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Колбаса Докторская, Вязанка Ветчина Столичная. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные, Пятерочка Сахар. more...
losing 1.5 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



AlyonushkaAlyonka's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.