Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
111.1 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2021:
|
1840 kcal
|
Fat: 92.93g | Prot: 73.03g | Carb: 177.15g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Семга Слабосоленая, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Першинский Творог 9%. Dinner: Красный Октябрь Ореховая Роща, Шоколад, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке , Сало, Жареное Яйцо, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Колбаса Докторская, Вязанка Ветчина Столичная. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные, Пятерочка Сахар. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|