10 dias na casa da mãe e a balança ganha dois pontinhos... agora é voltar ao foco pra me livrar do que não me pertence...
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150.1 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 April 2021:
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1708 kcal
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Fat: 124.42g | Prot: 96.73g | Carb: 57.01g.
Lunch: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Rúcula, Tomates, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Ovo Mexido, Sabor da Terra Semente de Chia. Dinner: Sadia Mussarela, Patê de Fígado de Galinha (Enlatado), Ovo Mexido, Carne Moída Refogada. Snacks/Other: Lingen Chocolate 90% Cacau, Pura Vida TCM, Pasta de Amendoim, Cacau em Pó (Não Adocicado), Maçã. more...
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gaining 0.8 lb a week
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