Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
138.5 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2021:
|
938 kcal
|
Fat: 32.58g | Prot: 57.21g | Carb: 99.33g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Традиционный, Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Сахар, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Snickers Батончик, FITKIT Choco Protein Cookie Blueberry Parfait. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lana_72_rus's weight history
|