Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
201.7 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2021:
|
1125 kcal
|
Fat: 88.65g | Prot: 58.22g | Carb: 27.89g.
Breakfast: Olvion Оливки Каламата, Coeur Du Nord Сыр Мягкий Бюш в Прованских Травах из Козьего Молока, Ideal Масло Оливковое, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Кабачок, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Яйцо (Целое). Dinner: Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Цветная Капуста на Пару, Котлеты из индейки, Ideal Масло Оливковое, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Авокадо Авокадо, Орех Пекан, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina.savich's weight history
|