Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
182.3 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 April 2021:
|
1758 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 167.03g | Carb: 155.15g.
Breakfast: Русагрогрупп Удобное Яйцо, Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый, Брест Литовск Сыр Финский, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грибы, Отруби, Окское Яйцо, Куриное Филе, Рис, Красное Яблоко. Dinner: Форель Слабосоленая, Слобода Масло Растительное, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лента Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Орехи Кешью, Банан, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyutat93's weight history
|