Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
153.7 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2021:
|
901 kcal
|
Fat: 26.45g | Prot: 74.97g | Carb: 90.73g.
Breakfast: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Реми Яблоко Гала Молдова. Lunch: Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые , Куриные Грудки (Запеченые), Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a.lisik's weight history
|