Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
287.9 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 76.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2021:
|
2281 kcal
|
Fat: 103.19g | Prot: 175.40g | Carb: 161.31g.
Breakfast: Nutella Nutella, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Цельная Пшеничная Мука, Огурец (с Кожурой), Arla Buko mit Skyr, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Loose Quäse. Lunch: Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Golden Crown Weißer Spargel , Gut & Günstig Fischstäbchen. Dinner: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Snacks/Other: Капкейки на желтках. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
keirin_irina's weight history
|