Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
188.7 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 67.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2021:
|
444 kcal
|
Fat: 10.80g | Prot: 43.56g | Carb: 45.52g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Курага, Избенка Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Морковь, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Le Pain Des Fleurs Хлебцы из Гречневой Муки, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия_Г_'s weight history
|