Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
149.0 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2021:
|
1795 kcal
|
Fat: 80.51g | Prot: 128.08g | Carb: 151.18g.
Breakfast: Global Village Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Роса Сыр Лёгкий 30%, Дымов Карпаччо из Курицы, Яйцо, Лента Авокадо. Lunch: Лето Лук Зелёный , Новониколаевский Нежный Крем с Зеленью и Чесночком, Лента Яблоко, Огурец (с Кожурой), Роса Сыр Лёгкий 30%, Дымов Карбонад Трапезный, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Dinner: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Сухие Жареные Орехи Кешью, Замороженная Черника, Пятерочка Банан, Pergale Черный Шоколад с Начинкой из Манго 23%, Возьму Творог Обезжиренный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tommimimi's weight history
|