Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
161.2 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2021:
|
1059 kcal
|
Fat: 66.48g | Prot: 41.49g | Carb: 74.47g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Маасдам, Октябрьская Птицефабрика Рулет Деревенский с Грибами, Инской Хлеб Бородинский Особый. Lunch: Кореяна Спаржа по-Корейски, Томатный Соус, Котлета Куриная, Гречка Отварная. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kazakovairina3240's weight history
|