Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
144.4 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2021:
|
2085 kcal
|
Fat: 133.90g | Prot: 120.25g | Carb: 61.13g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Parmalat Молоко 0,5%, Chikalab Chika Sport с Фундуком, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Троекурово Фарш Куриный, Авокадо, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Bombbar Протеин Шоколад, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Chikalab Chika Sport с Фундуком. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekasinitsyna's weight history
|