Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
114.0 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 April 2021:
|
1240 kcal
|
Fat: 44.97g | Prot: 77.89g | Carb: 139.43g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Сахар, Кофе, Сырники с Изюмом. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Сметана , Хуторок Кукуруза Консервированная , Огурец (без Кожуры), Сосиска, Лаваш. Dinner: Помидоры, Мидии. Snacks/Other: Желе. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ш_маргоша's weight history
|