Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
151.5 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 April 2021:
|
1369 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 52.22g | Carb: 174.39g.
Breakfast: Ряба Майонез Провансаль, Baker House Торт Трюфель, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Lunch: 4 Сезона Рис с Овощами, Петелинка Куриные Сердечки. Dinner: Грецкие Орехи, Минтай Жареный, Fix Price De Coco Melon Juice. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Sladial Formel De Caramel, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annboo_'s weight history
|