Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
153.2 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2021:
|
894 kcal
|
Fat: 33.79g | Prot: 36.12g | Carb: 116.12g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Каша Рисовая на Молоке, Кофе. Lunch: Помидоры, Epica Йогурт Натуральный, Гречка Вареная, Вареное Яйцо. Dinner: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a.lisik's weight history
|