Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
267.6 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 135.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2021:
|
857 kcal
|
Fat: 30.10g | Prot: 70.15g | Carb: 83.78g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Хлеб, Сыр Российский, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Greenfield Зеленый Чай, ВкусВилл Говядина Отварная, Шурпа. Dinner: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Лента Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Магнит Груша Китайская. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|