Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
119.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2021:
|
1424 kcal
|
Fat: 98.13g | Prot: 95.54g | Carb: 42.78g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Ашан Кокосовая Стружка, Творог 5%. Lunch: Комо Сыр Тенеро 50%, Кокосовое Масло, Терра Крупа Овсяная Плющеная Высшего Сорта, Яйцо. Dinner: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Куриные Бедрышки. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Maria_zkv's weight history
|