Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
191.1 lb
Lost so far: 65.5 lb.
Still to go: 60.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2021:
|
1230 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 67.65g | Carb: 121.30g.
Breakfast: Вьетконг Манго Сушеное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Окей Бананы, Полевское Молоко 3,2%, Prime Star Кофе Американо. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Волжаночка Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Выборжец Помидоры Черри, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%. Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушеное. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Didlis's weight history
|