Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
149.3 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2021:
|
1790 kcal
|
Fat: 77.75g | Prot: 123.95g | Carb: 135.88g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Джюгас Сыр Пармезан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Чебуреки с Горбушей. Lunch: Ромбаба Торт Чёрный Лес, Тушеная Капуста со Свининой, Лента Яблоко. Dinner: Pergale Черный Шоколад с Начинкой из Манго 23%, Красная Цена Фундук, Фасоль Стручковая с Луком Тушеная (Тамтам) , Vici Кальмар Тушка, Лента Авокадо. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tommimimi's weight history
|