Stephie3105's Journal, 20 April 2021

Oha jetzt fängt das schon wieder von vorne an... 🙄 diese Schwankungen machen mich echt wahnsinnig! Wie lange man an so einem Kilo rumdokort ist echt der Knaller 🤦🏼‍♀️
177.9 lb Lost so far: 15.7 lb.    Still to go: 12.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 20 April 2021:
1745 kcal Fat: 77.43g | Prot: 134.23g | Carb: 121.80g.   Breakfast: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Ditsch Laugenstange. Lunch: Thomy Remoulade, Gutfried Putenbrust Natur, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Dinner: Ja! Reibekäse Leicht, Edeka Rinderhackfleisch , Maggi Texicana Salsa, Pinguin Kaisergemüse. more...
3944 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 4.6 lb a week

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Comments 
Mach dir nichts draus, viel liegt auch an Wasser und Zyklus. Seit ich mich öfter wiege ist mir das mehr aufgefallen, auch Stress bei mir. Das wird schon 😃 
20 Apr 21 by member: Zooiie2021
Das du dich noch so aufregst, find dich doch mal damit ab! Stress ist auch nicht gut!😂 
20 Apr 21 by member: veggielady!

     
 

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