Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
185.2 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2021:
|
1121 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 51.17g | Carb: 134.72g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Кофе с Молоком и Сахаром, Ikea Чесночная Булочка, Hochland Сыр Плавленный Фетакса. Lunch: Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Жареное Яйцо. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dermersvetlana590's weight history
|