Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
141.5 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2021:
|
1605 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 128.50g | Carb: 155.54g.
Breakfast: Коноплянка Масло Льняное, Окей Кускус, Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Lunch: Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Петруха Печень Куриная, Campina Греческий Йогурт, Банан. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|