|
Наконец то 💪🥳
|
153.2 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2021:
|
1439 kcal
|
Fat: 53.30g | Prot: 31.93g | Carb: 71.64g.
Lunch: Вкуснотеево Био Кефир 1%, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Вареное Яйцо. Dinner: Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный, Индилайт Тефтели из Индейки. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vrn567's weight history
|