Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
152.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2021:
|
1454 kcal
|
Fat: 53.99g | Prot: 125.36g | Carb: 134.33g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр, Consumed ОМЕГА-3 ПНЖК 35%, Мясновъ Каша Льняная. Lunch: Авокадо Авокадо, Морской Окунь, Tess Зелёный Чай, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Перекресток Грейпфрут Красный, Tess Зелёный Чай, Bombbar Peanut Bomb Butter Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina Strokina's weight history
|