Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
153.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2021:
|
740 kcal
|
Fat: 40.22g | Prot: 39.81g | Carb: 51.46g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Consumed ОМЕГА-3 ПНЖК 35%, Мясновъ Каша Льняная, Кофе. Lunch: Сладовянка Александровские Коровки Молочная, SPAR Пирожное Тарт Сливочный Набор, Огурец (с Кожурой), Владимирский Стандарт Карпаччо, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Мистраль Булгур Отварной. Dinner: Творожный Сыр SABAH, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina Strokina's weight history
|