Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
164.7 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2021:
|
1054 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 73.37g | Carb: 57.76g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Кофе, Сахар, Карат Сыр Творожный Violette, Тунцов Лосось Дальневосточный в Масле, Яйцо, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Бифштекс, Толченка. Dinner: Салат из Тунца с Яйцом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valeriya.korolev's weight history
|